दिन में दो बार ब्रश करें – सुबह और रात को सोने से पहले।
नर्म ब्रश का इस्तेमाल करें।
फ्लॉसिंग और माउथवॉश का प्रयोग जरूर करें।
हर 6 महीने में डेंटल चेकअप कराएं।
दिन में दो बार ब्रश करें – सुबह और रात को सोने से पहले।
नर्म ब्रश का इस्तेमाल करें।
15 साल से मुस्कान लौटा रहे Dr Rajiv Ranjan Singh दांतों की देखभाल कैसे करें?
Byebihardigitalnews.com
Jun 27, 2025दिन में दो बार ब्रश करें – सुबह और रात को सोने से पहले।
नर्म ब्रश का इस्तेमाल करें।